As primeiras glândulas mamárias estão despontando, os pêlos pubianos e
axilares começam a crescer, a cintura está se afinando... pois é,
aquela menina que há pouco tempo ainda brincava de boneca está "virando
mocinha!" Logo mais, acontecerá a primeira menstruação e ela precisa
estar bem informada sobre o que está acontecendo com seu corpo - e os
pais também, para poderem responder às suas dúvidas.
Afinal, o
que é a menstruação? Todo mês, o corpo feminino prepara-se para uma
possível gravidez. O endométrio, que é a camada interna do útero, se
desenvolve e um ou mais óvulos maduros se desprendem do folículo onde
ficam armazenados e vão para a trompa uterina - é a ovulação. Se o óvulo
não é fertilizado, ele se desintegra e o endométrio se desprende,
formando o fluxo menstrual.
A menstruação pode durar de 1 a 7
dias, e ocorre em intervalos que duram em média 28 dias, contados desde
o primeiro dia do ciclo até o primeiro do ciclo seguinte.
O começo de tudo
Os
primeiros sinais da puberdade, como o crescimento das mamas e dos
pêlos, começam a aparecer cerca de um ou dois anos antes da primeira
menstruação, denominada menarca. Normalmente, a menarca acontece entre
os 9 e 16 anos, dependendo de fatores como carga genética, alimentação e
obesidade.
"Quando acontece antes dessa idade, a menina
pode apresentar certos problemas no futuro, como retardo no crescimento,
maior predisposição a câncer ginecológico e obesidade. Por outro lado,
se a garota demora a menstruar, isso pode ser um sinal de problemas
hormonais, genéticos ou mesmo anemia e desnutrição", explica a
ginecologista e obstetra Miriam Baeder.
Disfunções menstruais
são comuns no início. É possível que a garota menstrue duas vezes por
mês ou fique alguns meses sem menstruar. O ciclo menstrual normalmente
já está regulado aos 18 anos, mas há mulheres que permanecem com ciclo
irregular por toda a vida.
TPM, cólica, gravidez...
Do
mesmo modo que algumas mulheres sofrem com a temida Tensão Pré
Menstrual (TPM), as meninas também podem sentir irritabilidade,
depressão, choro, dor de cabeça e constipação intestinal. Se esses
sintomas forem muito intensos, é importante levar a garota ao
ginecologista. Se a menstruação for muito abundante ou durar mais do que
8 dias, ou se ela tiver muita cólica, uma consulta com este
especialista também é necessária.
A chegada da menstruação
também obriga a mulher a pensar em prevenir a gravidez no futuro, quando
for iniciar sua vida sexual. A gravidez pode ocorrer logo após a
primeira menstruação, embora isso seja difícil, pois no início
normalmente não há ovulação. De qualquer forma, a menstruação marca o
início da fertilidade feminina. É preciso conversar sobre esse assunto
com a menina e também oferecer livros educativos que tratam da
sexualidade.
Os pais também precisam ensinar sua filha a
carregar sempre um absorvente na mochila e a estipular a data provável
da próxima menstruação, para ela não ser pega desprevenida. Pode parecer
bobagem, mas muitas meninas ainda são bastante desinformadas a respeito
da menstruação.
"É mais aconselhável que as meninas passem a
usar o absorvente interno após os 16 anos, idade em que já conhecem
melhor seu corpo e já aprenderam a manusear seus órgãos genitais. O uso
de absorvente interno deve ser esporádico, nada de usá-lo como
substituto do absorvente comum, sob o risco de provocar infecções",
alerta a Dra. Miriam. Meninas virgens podem usar o absorvente interno,
desde que seja o de tamanho pequeno e sob orientação médica.
Devo ir ao ginecologista?
Não
é preciso ir ao ginecologista necessariamente logo que a menina
menstrua, a não ser que haja algum problema como cólicas, TPM, etc. Mas,
a orientação de um profissional pode ajudar a esclarecer dúvidas e
desmentir tabus. As meninas podem se sentir mais à vontade para fazer
perguntas que normalmente teriam vergonha de perguntar aos pais.
No
entanto, é importante registrar quando aconteceram as primeiras
menstruações e quantos dias duraram. anote essas
informações na agenda. Esses dados serão úteis tanto para ela aprender
como funciona seu ciclo menstrual como em uma futura consulta ao
ginecologista.
Mas, atenção, se Voçç tem menos de 8 anos
e já começou a apresentar os sinais da puberdade, como pêlos pubianos
ou crescimento mamário, é um indício de precocidade. Por outro lado, se
ela já tem 15 ou 16 anos e ainda não menstruou, também pode estar
ocorrendo algum problema. Marque uma consulta assim que possível.
(Girls And Girls')